Objectifs et bénéfices de la formation

Formation : Gestes et postures

. Connaître . les recommandations de l’installation face à l’écran . les principes de manutention manuelle . les signes de fatigue visuelle . Les Troubles musculo-squelettiques (TMS) et leurs facteurs déclencheurs (stress, force, fréquence, ….) . Construire une prévention de la fatigue visuelle & des TMS . Connaître et utiliser les aides à bon escient . Prévention des AT et des maladies professionnelles

Méthodes pédagogiques 

Avant : Évaluation des besoins - Questionnaire pré-formation
Pendant : Pédagogie personnalisée -
Travail de groupe, situation problème de soulèvement d’un objet à manipuler et de manipulation
d’outils de travail, dessins et utilisation de la vidéo.
Après : Aide à la mise en pratique
- Support de cours, plan d'actions, 4 rappels de contenu de la formation sous forme de "fiches pratiques" envoyés par mail pendant 2 mois
En option : Accompagnement opérationnel avec MagiCoach®, Coaching téléphonique, Mesure des résultats avec EvaluAction®

Programme de la formation

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La prévention
- Code du travail, charges admissibles
- Statistiques Arrêt de Travail et Maladie Professionnelle
Notions d’anatomie de l’appareil locomoteur
- Variations individuelles et limites
- Biomécanique
- Equilibre
- Principes de sécurité de manutention manuelle
- Physiologie appliquée
- Prévention des TMS et de la fatigue
- Visuelle face au travail prolongé sur écran
Découverte de l’ergonomie
- Analyse de l’environnement de travail
- Hygiène de vie et rythmes biologiques
- Ergonomie gestuelle :
- Le poste de travail et l’homme
- Les techniques gestuelles et posturales propre à la profession
- Les attitudes au poste de travail
- Les améliorations liées à l’organisation du travail et aux aménagements simples du poste
Exemples concrets d’apports pratiques
- Prise de conscience de la mobilité corporelle et de la respiration
- Application des règles de protection du dos, principes de manutention
- Apprentissage des étirements de protection
- Exercices pratiques des différentes situations rencontrées lors de l’activité
- Exercices reflexes de prévention de la fatigue visuelle
- Découverte des principes de sécurité
- Posture devant écran
- Positions de conduite

 

Informations pratiques de la formation

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DUREE :
1 jours / 7h

TARIF :
- 790€HT, déjeuners non inclus
Formation éligible dans le cadre du DIF
OPTIONS :
- Accompagnement post-formation MagiCoach® :
MagiCoach® "Performance" : 590€HT
MagiCoach® "Excellence" : 790€HT
MagiCoach® "Premium" : nous consulter
- Coaching téléphonique de 40mn - 230€HT
EvaluAction®- 190€HT

DATES ET LIEUX :
Nous consulter
PRE-REQUIS :
Aucun

PUBLIC CONCERNE :
Toute personne étant amenée à travailler sur les troubles musculo-squelettique

NOMBRE DE PARTICIPANTS :
Jusqu'à 10 personnes

REFERENCES :
H12-BR01

Nous contacter par téléphone : 01 75 43 88 00

 

Votre formateur

Prisca formateur accendo
Prisca
Après avoir été kinésithérapeute libérale et enseignante d'ergonomie en formation
initiale auprès de kiné, d’auxiliaires de puériculture, d’aides soignante et AMP, elle s’est spécialisée comme consultante ergonome :
• Formatrice PRAP et d'animateur PRAP. Ses interventions concernent la manutention manuelle de charge et activité de bureau, la prévention des troubles liés au travail sur écran.
• Accompagnement des entreprises comme ergonome : diagnostic de la situation de travail et accompagnement des recommandations. Conception et mise en place de plans de prévention.
Elle a un diplôme d’état de Masseur – Kinésithérapeute, un DU en Ergonomie gestes et postures et un Master Professionnel en Ergonomie. Elle s’est perfectionnée en kinésithérapie respiratoire et périnéale, en clinique de l’activité et psychologie du travail, à l’intervention en psychodynamique du travail. Elle est enseignante en IFMK & IFAD




Accendo Formation
59, rue Boissière - 75116 Paris
Téléphone : 01 75 43 88 00 - Fax : 01 75 43 20 19
E-mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.- Site : www.accendo.fr

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